什么是坐骨神经？
- 坐骨神经是腰椎第1至5节神经根(L1 至L5)延至荐椎第三节神经根(S1,2,3)组成的一大束神经线。
- 是人体最长的一束神经线
- 是从腰部, 通过臀部，坐骨盘腔，一直延伸到脚掌的一束神经缐。
坐骨神经线的功能？
这束神经线包含：
- 感官及痛症的神经
- 运动神经：控制肌肉的力度
- 自主神经：控制小便，大便，及性功能。
坐骨神经线的掌管范围？
- 人体腰部
- 臀部
- 双腿
- 膀光小便
- 直肠肛门大便
- 性器官
坐骨神经痛的症状分部及普及性：
- 患者會覺得腰部、或及臀部、或及腿部, 有庝痛、麻痺的感覺
- 很多時只影響身體的一邊, 但偶爾會同時影響左右兩邊
- 症狀相當普遍
患上坐骨神经痛的高危人士仕
- 日常坐势不正确的人士，例如：
- 跷脚
- 侧坐
- 坐下后仍然将银包放在裤后袋, 令致坐姿受影响。
- 身体过度肥胖、日常生活、工作、运动令腰椎及荐椎
- 提早退化
- 长期捞损
- 容易受伤
例如：需要长时间坐下、或弯腰、或身体负担重量的人仕。
- 曾经怀孕的妇女：
- 由于体重突然短时间之内增加，令致下脊椎承受巨大压力；
- 由于企、坐姿势有了变化
- 由于体内荷尔蒙令腰椎及荐椎之韧带及软组织软化，令致下脊椎承托力减低
- 腰背曾受过创伤的人仕
