水與中風

都市人常言要遠離三高(高血脂、高血糖、高血壓),先要使血液不太黏稠,必須從喝好水做起。如果一天沒有攝取1.5~2公升的水,影響最大的是腦、腎臟、皮膚,如果沒有攝取 ……